یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,894,000
سکه امامی 401,930,000
بهار ازادی 370,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کیفیت خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:57
نوشیدن قهوه برای چه افرادی توصیه نمی شود؟
خوردن چه میزان قهوه در روز مجاز است؟
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
نوشیدن قهوه به این افراد توصیه نمی شود
201 -
  نقش مواد غذایی در بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:18 71765060


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، - پارسینه: خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت ...
غذایی - کیفیت خواب - رژیم غذایی - خواب - مواد غذایی - سلامت و تندرستی - برنامه غذایی


202 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:03 71764965


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. مهر: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، - مهر: ...
رژیم غذایی - خواب - کیفیت - غذایی - کیفیت خواب - مطالعه - رژیم


203 -
  نقش مواد غذایی در بهبود کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 09:00 71764940


انتخاب های غذایی ما می توانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارند، - و رژیم غذایی دو ...
کیفیت خواب - غذایی - خواب - مواد غذایی - مواد مغذی - کیفیت - مواد


204 -
  نکته های تغذیه ای برای بهبود کیفیت خواب
خبر گردون- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 07:48 71764605


انتخاب های غذایی ما می توانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارند، - خواب و رژیم غذایی ...
کیفیت خواب - غذایی - خواب - مواد مغذی - کیفیت - انتخاب - مواد


205 -
  با مصرف این میوه خوشمزه از شر صدای ترسناک خروپف راحت شوید
اندیشه قرن- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:19 71764127


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچارمشکل خروپف در خواب شده و این مشکل علاوه بر تاثیر نامطلوب بر کیفیت خواب آن ها، - ،بسیاری از افراد به دلایل مختلف ...
خروپف - خواب - مشکل - کیفیت خواب - پایگاه خبری تحلیلی - افراد - نامطلوب


206 -
  فیلم/ تاثیر پرخوری ماه رمضان در کیفیت خواب
اقتصاد 24- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 23:06 71763525


در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه مصرف حبوبات نفاخ، تربچه و پرخوری در وعده افطار و شام در ماه رمضان باعث آشفتگی در خواب می شود صحبت می کنیم. -
ماه رمضان - پرخوری - رمضان - وعده افطار - کیفیت خواب - خواب - حبوبات


207 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟
دولت بهار- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 14:52 71760256


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - رژیم غذایی - خواب - سلامت و تندرستی - کیفیت - تندرستی


209 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
آرمان ملی- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758393


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - خواب - مواد غذایی - کیفیت - مواد - رژیم غذایی


210 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟
اینتیتر- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758386


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
غذایی - کیفیت خواب - خواب - مواد غذایی - کیفیت - برنامه غذایی - مواد


211 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
خبر آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:00 71757513


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...
کیفیت خواب - غذایی - خواب - کیفیت - مواد غذایی - برنامه غذایی - مواد


212 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 20:28 71753873


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، - یک مطالعه جدید تایید می کند که برای ...
رژیم غذایی - خواب - غذایی - کیفیت خواب - رژیم - کیفیت - مطالعه


213 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 20:21 71753834


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، - تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - خواب - ناسالم - سالم - کیفیت


214 -
  راهکاری برای خواب آسوده
عرشه آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:27 71748959


محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد و ورزش نقش اصلی را بازی می کند. - خواب ...
خواب - کیفیت خواب - بزرگسالان - سلامتی - کیفیت - برنامه روزانه - فعالیت


215 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
آرمان ملی- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:33 71748454


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از مهر؛ دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - کیفیت خواب - سالم - کیفیت


216 -
  مصرف این غذاها کیفیت خوابتان را بد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:43 71746998


براساس مطالعه جدید، برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - کیفیت خواب - سالم - کیفیت


217 -
  مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
اقتصاد 24- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:16 71746904


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -
غذایی - رژیم غذایی سالم - خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - خواب بهتر


218 -
  ارتباط این روش تغذیه با کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:28 71746641


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می شود، - را بر کیفیت خواب بررسی کردند. محققان ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - کیفیت خواب - خواب - سالم - کیفیت


219 -
  ارتباط این روش تغذیه با کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:20 71746608


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر ...
رژیم غذایی - غذایی - کیفیت خواب - خواب - رژیم - کیفیت - سالم


220 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 22:30 71746264


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. -
کیفیت - کیفیت خواب - خواب - مطالعه - تغذیه - تایید




 
اخبار داغ:
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
جواد نکونام: پرسپولیس تحت فشار است و جام را به دست می آوریم؛ نمی گذارم آب خوش از گلوی کسی پایین برود!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه آمریکا امروز 6 خرداد 1403
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
واکنش انتقادی پیام صادقیان پس از کامبک پرسپولیس
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
ترامپ فرار کرد + فیلم
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
خبری مهم در رابط با همسان سازی حقوق بازنشستگان
جزییات مبلغ عالی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد | تاریخ آغاز اجرای برنامه هفتم، از اول فروردین 1403 است
دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی
به این نوشیدنی ها لب نزنید
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
درگیری صاحب یک فست فودی با دو جوان در ملایر رنگ خون گرفت
فال ابجد امروز یکشنبه 6 خرداد 1403
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک
تغییر باورنکردنی حجم آب سد کرج از اردیبهشت تا خرداد امسال + فیلم

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تغذیه ورزشی
زرنه
سقوط دکل
حمایت از صنایع و تولید
طاق پل
خواستگار
اعتراض خبرنگاران
چم دیوان
لای رز
ویروس کرونا در کره جنوبی
استعلام بیمه
واکسن آسترازنکا
مواد توهم زا
چشمه خونی
آسمان صاف
حبیب نورماگمدوف
ناحیه منفصل شهری نایسر
طرح تیکاف
تامی دویل
کلزاکاران
بازنشسته ها
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
نیروهای شرکتی
رفاه اجتماعی
کامبک تاریخی
پیام صادقیان
ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس جمهور سابق آمریکا
حضور در انتخابات
کارشناسان داوری
رییس جمهور سابق
نساجی مازندران
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
سیدمحمد خاتمی
جدول رده بندی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
تیم استقلال
خطای پنالتی
جلسه آنلاین
پایگاه خبری
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تولیت آستان قدس رضوی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
شب گذشته پرسپولیس
پیشکسوت پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
تولیت آستان قدس
سرمربی استقلال
فینال جام حذفی
آستان قدس رضوی
ابراهیم رییسی
بازیگر ایرانی
استقلال تهران
کمیته استیناف
شرکت بیمه ملت
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
اخراج بازیکن
به یادماندنی
شهردار تهران
آران و بیدگل
بیمه تکمیلی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.